怀孕生子是一个女人必经的过程,女人对于怀孕有着对新生命的那种期待,但也有点害怕。因为都说怀孕是一件非常辛苦的事情,孕早期要忍受那种孕吐,吐得胆汁都要被吐出来的那种痛苦,而孕晚期,各种不适的症状,更是让很多准妈妈感叹,希望赶紧“卸货”吧。所以,怀孕期间是一个准妈妈身体和心理都比较脆弱的阶段,老公以及其他家里人更应该给予准妈妈更多的关心与帮助,让准妈妈能安心、愉悦的度过整个孕期。那么,说到孕晚期的各种不适,都有哪些,你知道吗?
1、便秘
怀孕,会让准妈妈体内的激素发生改变,孕激素增加,使得胃肠道平滑肌张力下降,引起便秘。特别是孕晚期的时候,随着宝宝的不断长大,子宫体慢慢膨大,结肠被压迫,结肠蠕动速度减慢,使得便秘更加严重。有的准妈妈不止三四天没有排便,甚至有过一两周没有排便的经历。便秘,可能会让准妈妈出现腹胀、腹痛的现象,坐立不安。如果准妈妈在孕晚期没有便秘的现象的话,那真的是太幸福了。
2、尿频让准妈妈都不敢出门
孕晚期的时候,尿频的现象会更加严重,很多准妈妈表示干脆直接待在卫生间了,不用出来得了。准妈妈每次要出门前,一定要先了解下是不是方便找到厕所,而且不用排队等候。想想也真是折磨人啊。
3、腰酸背痛腿抽筋
准妈妈随着肚子不断变大,腰部、腿部都要承受很大的压力,所以,容易出现腰酸背痛的情况。加上,胎宝宝的生长发育需要从准妈妈的体内获取钙元素,准妈妈就可能会出现缺钙的现象,因此,孕晚期,因缺钙引起的腿抽筋的现象也比较常见。
4、怎么睡都不舒服
晚上睡不着觉对于一个普通人来说,是一件非常痛苦的事情。更不用说对于准妈妈了。很多准妈妈在孕晚期的时候,感觉这个姿势睡起来也不舒服,那个姿势睡起来也很难受,怎么样都睡不舒服。明明已经很困了,但是就是各种不舒服。那感觉只有经历过的准妈妈才能体会得到吧。
5、水肿
是不是经常听身边的准妈妈说自己穿的是老公的鞋子,自己的鞋子都别收起来了。其实,这就是孕期水肿的问题。特别是在孕晚期,很多准妈妈水肿很严重,鞋子都穿不进去,甚至不能自己穿鞋,看不到自己的脚。准妈妈如果孕期水肿现象很严重的话,平时就要尽量避免久坐和久站,适当的运动、按摩来促进血液循环,帮助缓解水肿。
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