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在九种体质中,痰湿体质是现代人中非常常见的一种,中医认为“脾为痰源,肺为储痰之器”,因此痰湿体质患者不仅要排除痰湿,还要注意肺脾的日常维护。一般来说,痰湿体质的患者多为肥胖。如果本来很瘦,现在很胖,很可能是痰湿所致,这也是为什么这些人一直在努力减肥,却一点效果都没有。痰湿体质的患者不仅肥胖,而且腹部和腿部也很软,与正常肥胖的患者不同。
痰湿体质不仅会导致肥胖,还会给患者带来许多疾病,如常见的甲状腺肿、高血压、糖尿病等。所以,一旦患上痰湿证,就需要及时调理,日常预防和调理痰湿体质,需要懂得以下三个常识,帮助你远离痰湿体质。
.什么是痰湿?
“痰湿”是中医的专用名词,是病理产物,多由饮
.痰湿的表现是什么?
简单来说,痰湿可以理解为身体的“污垢”。身体是一个不断运转的有机体。就像油污会影响发动机的运转一样,一旦机体出现“污垢”,也会阻碍人体脾脏的运转,导致食欲不振、无法补充营养、全身疲劳、乏力、嗜睡等症状。同时,脾脏不能正常工作,会导致体内的废物无法排出,废物的长期堆积
另外,人体的肺就像空气净化器。吸入空气并过滤后进入体内,然后废物通过气体排出体外。痰湿像脏东西一样影响肺部的正常运作。如果废物不能排出,就会积聚在肺部,影响肺部功能,导致咳嗽、咳痰甚至哮喘等症状。然而,这些症状是肺部痰湿的外在表现。即使很多人没有这些症状,也很可能是痰湿,所以不能单纯是痰。
3.怎么去痰湿?
痰湿是
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