小婧今年已经11岁7个月了，可是她的身高只有140.3cm！与班里同学相比，她的身高显得格外娇小。不论是排队还是座位，永远在前两排，这对于将来想长成个亭亭玉立的姑娘的她来说，是难以接受的。虽然小婧的爸爸、妈妈身高都不算高，爸爸身高172cm，妈妈身高只有156cm，但他们都希望小婧将来可以长得更高一些！

尽管他们平时工作忙、小婧学业紧张，但还是尽量的抽出一些时间在晚饭后带着小婧在小区跑步，进行一些体育运动，可惜，效果都不大。尤其是在去年一年中，他们发现小婧的身高仅仅长高了3cm（3岁至青春期前年生长速率为5~8cm，青春期年增长速率≥6~8cm），这下可吓坏了小婧的爸爸妈妈，赶紧趁着暑假带小婧到医院来做相关的身高检查。

接诊的李风侠主任了解了小婧的相关情况后，让小婧做一个身高评估，看下发育情况！通过身高评估，李风侠主任发现，小婧的骨龄只有9.3岁，与年龄相比，小了2岁多，骨龄异常落后！根据身高预测，小婧的终身高只有159cm，只能是小家碧玉，不会是亭亭玉立！不过，李风侠主任告诉小婧和父母，虽然小婧的年龄已经11岁7个月了，但是她的骨龄还小，生长空间还很大，如果现在进行身高干预、管理的话，长到160cm以上是完全不成问题的！

对此，李风侠主任联合多位专家为小婧制定了详细的运动、营养、睡眠等指导方案，并在三个月后再来查看骨龄的变化，到时根据生长发育情况确定下一步的诊疗方案！

科普知识

遗传身高是可以突破的

人的身高只有60%是由先天遗传基因决定的，剩余的40%受到后天的营养、睡眠、运动、内分泌、心理以及疾病等因素的影响。

父母高的孩子

如果后天影响因素作用发挥的不好也不可能长高。

父母矮的孩子

如果注重后天影响因素的调控，也会突破遗传身高，长得更高！

身高是可以安全改变的

对影响身高的后天因素进行调节和干预，通过营养指导、运动指导、睡眠保障、疾病预防、药物干预等科学的身高管理计划，可以促进人体生长激素的分泌，从而改善身高，长得更高。