很多时候爸妈其实不知道该如何陪孩子玩，只是坐在一旁让孩子独自玩耍，这样，真的是在陪伴孩子吗？其实陪玩也是有技巧的，各年龄层的孩子陪伴的技巧又可以玩些什么呢？

原来陪伴孩子这么重要！

孩子成长阶段都离不开父母的陪伴。家庭是儿童进入社会化的第一阶段，身边可能有父母、祖父母或其他手足等。而在成长过程中，父母不只是孩子的榜样，也是形成安全依附的重要关键，若从小父母没有适当的陪伴，孩子除了容易引发分离焦虑外，在人格发展上也会产生不良影响，像是焦虑、缺乏自信等都是典型的特质。

低质量的陪伴，倒不如不陪！

很多家长可能会说：「我常常陪孩子写功课！」、「我今天都和孩子待在一起！」那试着回想一下，自己陪伴孩子时都在做什么呢？是看电视、滑手机，还是心不在焉的给予回应？其实这对孩子来说都是「无效的陪伴」，成长过程只有一次，不要等到孩子长大后才后悔错过他们的童年！

1.一起专心做一件事情，时间不长也没关係

依自身情况调整，每天空出一点时间陪伴孩子，放下手机、关掉电视和孩子一起玩个小游戏、一起读一本书，都比无意义的「陪着」孩子来得更有效果，也让孩子知道一天当中，爸爸妈妈有一段时间完全属于自己，会陪着他做想做的事情。

2.倾听并且真诚的回应孩子

对他们来说每一天都是新的体验，当孩子诉说今天发生的事情时，爸妈应该用心倾听，并站在孩子的角度，在需要时给予他一个微笑、一个眼神，甚至是一个肯定，都能拉近亲子间的距离。

0~2岁：满足孩子需求为主

刚出生的孩子还不会说话，只能用哭的方式表达自己想吃东西、想上厕所、不舒服等，这时爸妈需要做的事情就是满足宝宝的需求。

此外，宝宝最一开始探索世界的方式是利用嘴巴去舔咬，建议爸妈需要把孩子常接触到的玩具、周边的护栏、护具都先消毒好，才能让宝宝安心探索喔！

爸妈可以怎么陪：

1.玩刺激感官的玩具，如：小摇铃。

2.和孩子玩遮脸、躲猫猫的小游戏。

3.做一些动作让孩子模仿，越夸张孩子觉得越有趣。

4.唸适龄的的绘本给宝宝听，让宝宝可以熟悉爸妈的声音。

2~4岁：给孩子自由探索的机会

此时孩子走路已经变得较稳定，能够更主动、更有目的性的探索周遭，家长可以放手让孩子四处走动，训练大肌肉发展。这时的孩子也很喜欢和爸妈「一起」做一件事情，希望你把注意力放在他的身上。

爸妈可以怎么陪：

1.可陪孩子读绘本或故事书，记得语调生动有趣更能吸引孩子的注意喔！不妨也可以让孩子用自己的方式读给你听，帮助语言发展。

2.与孩子一起堆积木，训练孩子的建构能力。

3.玩互动式的家家酒游戏。

4~5岁：多让孩子尝试不同的事物

4、5岁的孩子体力大增，喜爱新鲜的事物，大肌肉小肌肉的发展也较好，除了可以增加户外玩耍的时间之外，还可以和孩子一起做一些简单的家事或是学习生活自理能力，让孩子从中获得成就感。

另外提醒爸妈，这时孩子的语言也快速发展，所以爸妈要谨慎言辞，帮助孩子学习分辨对错能力。

爸妈怎么陪：

1.假日陪孩子一起去骑单车。

2.一起做一些简单的家事，如：折衣服、被子。

3.常和孩子说故事，跟孩子讨论故事中的人物、情节，鼓励孩子说出自己的想法。

爸妈们想好要怎么陪伴孩子了吗？赶快和孩子一起找出你们的专属活动吧！

很多时候爸妈其实不知道该如何陪孩子玩，只是坐在一旁让孩子独自玩耍，这样，真的是在陪伴孩子吗？其实陪玩也是有技巧的，各年龄层的孩子陪伴的技巧又可以玩些什么呢？

原来陪伴孩子这么重要！

孩子成长阶段都离不开父母的陪伴。家庭是儿童进入社会化的第一阶段，身边可能有父母、祖父母或其他手足等。而在成长过程中，父母不只是孩子的榜样，也是形成安全依附的重要关键，若从小父母没有适当的陪伴，孩子除了容易引发分离焦虑外，在人格发展上也会产生不良影响，像是焦虑、缺乏自信等都是典型的特质。

低质量的陪伴，倒不如不陪！

很多家长可能会说：「我常常陪孩子写功课！」、「我今天都和孩子待在一起！」那试着回想一下，自己陪伴孩子时都在做什么呢？是看电视、滑手机，还是心不在焉的给予回应？其实这对孩子来说都是「无效的陪伴」，成长过程只有一次，不要等到孩子长大后才后悔错过他们的童年！

1.一起专心做一件事情，时间不长也没关係

依自身情况调整，每天空出一点时间陪伴孩子，放下手机、关掉电视和孩子一起玩个小游戏、一起读一本书，都比无意义的「陪着」孩子来得更有效果，也让孩子知道一天当中，爸爸妈妈有一段时间完全属于自己，会陪着他做想做的事情。

2.倾听并且真诚的回应孩子

对他们来说每一天都是新的体验，当孩子诉说今天发生的事情时，爸妈应该用心倾听，并站在孩子的角度，在需要时给予他一个微笑、一个眼神，甚至是一个肯定，都能拉近亲子间的距离。

0~2岁：满足孩子需求为主

刚出生的孩子还不会说话，只能用哭的方式表达自己想吃东西、想上厕所、不舒服等，这时爸妈需要做的事情就是满足宝宝的需求。

此外，宝宝最一开始探索世界的方式是利用嘴巴去舔咬，建议爸妈需要把孩子常接触到的玩具、周边的护栏、护具都先消毒好，才能让宝宝安心探索喔！

爸妈可以怎么陪：

1.玩刺激感官的玩具，如：小摇铃。

2.和孩子玩遮脸、躲猫猫的小游戏。

3.做一些动作让孩子模仿，越夸张孩子觉得越有趣。

4.唸适龄的的绘本给宝宝听，让宝宝可以熟悉爸妈的声音。

2~4岁：给孩子自由探索的机会

此时孩子走路已经变得较稳定，能够更主动、更有目的性的探索周遭，家长可以放手让孩子四处走动，训练大肌肉发展。这时的孩子也很喜欢和爸妈「一起」做一件事情，希望你把注意力放在他的身上。

爸妈可以怎么陪：

1.可陪孩子读绘本或故事书，记得语调生动有趣更能吸引孩子的注意喔！不妨也可以让孩子用自己的方式读给你听，帮助语言发展。

2.与孩子一起堆积木，训练孩子的建构能力。

3.玩互动式的家家酒游戏。

4~5岁：多让孩子尝试不同的事物

4、5岁的孩子体力大增，喜爱新鲜的事物，大肌肉小肌肉的发展也较好，除了可以增加户外玩耍的时间之外，还可以和孩子一起做一些简单的家事或是学习生活自理能力，让孩子从中获得成就感。

另外提醒爸妈，这时孩子的语言也快速发展，所以爸妈要谨慎言辞，帮助孩子学习分辨对错能力。

爸妈怎么陪：

1.假日陪孩子一起去骑单车。

2.一起做一些简单的家事，如：折衣服、被子。

3.常和孩子说故事，跟孩子讨论故事中的人物、情节，鼓励孩子说出自己的想法。

爸妈们想好要怎么陪伴孩子了吗？赶快和孩子一起找出你们的专属活动吧！